ベトナム産　干し椎茸 50g

使用方法：

1. 椎茸の洗浄：水戻し前に、椎茸を水でよく洗い、汚れを取り除いてください。
2. 椎茸の水戻し：椎茸を約50°Cの温水で約5分間浸します。香りを保つために、水に少し砂糖を加えます。
3. 水戻し水の活用：椎茸を水戻しした後の水も捨てずに、スープや汁物に加えることで、風味を高め、特有の香りを保つことができます。

水戻し後は、柔らかくなっていることを確認し、調理に使用してください。干し椎茸 50gを使った美味しい料理をお楽しみください！

内容量：50g

原産国：ベトナム

ブランド：Kome

椎茸 50gは、その濃厚な味わいと健康への多くの利点で知られています。椎茸の栄養成分：

• カロリー：椎茸は低カロリーです。
• 食物繊維：大量の食物繊維を提供し、消化をサポートします。
• ビタミンB群：B2、B3、葉酸、B5を含みます。
• ミネラル：リン、ビタミンD、セレン、銅、カリウムを含みます。
• アミノ酸：肉と同様の多くのアミノ酸を含みます。
• 多糖類、テルペノイド、ステロール：これらの一部は免疫力を高め、コレステロールを減少させ、がんを防ぐ効果があります。